FIGHT THE BAD DAYS

3 KERNKOMPETENZEN

FIGHT THE BAD DAYS

TRAINING & COACHING

FTBD Fight For Your Right-Selbstverteidigungs-Workshop 
Basisprogramm bestehend aus körperlichen Selbstverteidigungstechniken und Elementen eines psychologischen Selbstbehauptungstrainings. Trainiert wird  mit einer Psychologin und einem Selbstverteidigungs-Instruktor. Für Ihr Team, das mindestens aus 6 Buddies besteht. Achtung: Bei allgemeinem öffentlichen Termin setzen wir Workshops zur Qualitätssicherung nur mit begrenzter Teilnehmerzahl um (Mindestalter 18 Jahre). Auch Einzelcoachings möglich (Preis bei Anfrage)!

 € 199,--/Person/ 2-Tage Workshop

Anmeldungen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


ORF Beitrag sehen - Bitte hier klicken!


FTBD United
Für Ihr Team, das mindestens aus 6 Buddies besteht, bestimmen Sie das Gruppenziel an dem wir effizient und nachhaltig arbeiten- wo und wann Sie möchten  (innerhalb von Wien ist die Anfahrt kostenfrei)

€ 20,--/Person/Stunde

FTBD Buddy-Tag–Team
Für Ihr Team, das aus 2 Buddies besteht, bestimmen Sie Ihr Ziel an dem wir arbeiten werden- wo und wann Sie möchten (innerhalb von Wien ist die Anfahrt kostenfrei)

€ 65,--/Person/Stunde


FTBD One on One
It`s all about you!
Einzeltraining wo und wann Sie möchten (innerhalb von Wien ist die Anfahrt kostenfrei)

€ 85,--/Stunde

 

FIGHT THE BAD DAYS

GESUNDHEIT & EMOTIONALE FITNESS

FTBD Sensomotorik

Tiefenstabilitätstraining, dass in kurzen Einheiten auch ideal im Betrieb durchgeführt werden kann- ohne dass die Mitarbeiter zu schwitzen beginnen und danach duschen müssten.Unter Sensomotorik versteht man das Zusammenspiel der für Bewegungssicherung notwendigen Rückmeldungen der Rezeptorensysteme (im Gleichgewichtsorgan, Auge, Muskel, Sehne, Gelenk, Haut) und den daraus resultierenden (reflexartigen) muskulären Antworten der primär stabilisierenden, gelenksnahen Muskeln (den lokalen Stabilisatoren)! Sensomotorik Training gilt daher als Unfallprophylaxe.

FTBD United € 20,--/Person/Stunde

FTBD Buddy-Tag-Team € 65,--/Person/Stunde

FTBD One on One € 85,--/Stunde

FTBD Entspannungstechniken

Physische und psychologische Maßnahmen verschmelzen zu einer (Trainings- / Coaching-) Einheit!

FTBD United € 20,--/Person/Stunde

FTBD Buddy-Tag-Team € 65,--/Person/Stunde

FTBD One on One € 85,--/Stunde

FIGHT THE BAD DAYS

EVENT & ENTERTAINMENT

Bitte kontaktieren Sie uns!